top of page

תוכנית הכושר של תמיר נהור

כאן אנחנו נעשה תרגילים ונתקדם ברמת הכושר שלנו מהבית

superninja

תרגיל מתח

ביצוע חזרות של מתח לפי התצורה של הדרגה שאתם מבצעים

תוכנית הכושר של תמיר נהור

צרו קשר

058-6210995

וואטסאפ

Support@tamirnahor.com

הרשמו להודעות האימייל שלנו

תודה שנרשמת! מה בנוגע ליצירת משתמש חינמי באתר? לחצו בתפריט למעלה להרשמה

  • TikTok
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

©2021 by Tamir Nahor

bottom of page